Parece que todas as pessoas estão com dores na coluna. Reclamam quando sentam e levantam e outras até o tempo todo com dores. As causas podem ser das mais variadas e até mesmo os profissionais tem duvidas de qual técnica aplicar para resolver este problema.

Os motivo que contribuem com as dores são a falta de exercícios, má postura e falta de alongamento diário. Pessoas que ficam muito tempo no computador devem prestar muita atenção na postura para não ficar com dores.

Para quem quer saber mais sobre isso o programa Alternativa Saúde, do GNT vai apresentar um programa especial sobre o assunto no próximo dia 25 de março apresentando técnicas de profissionais que podem lhe ajudar.