O site Wisegeek fez uma excelente lista com alimentos de vários tipos e as suas respectivas quantidades e que não passam de 200 calorias.

A lista tem como objetivo mostrar para as pessoas que alimentos mais saudáveis podem ser ingeridos em maior quantidade e ao mesmo engodar muito menos que pequenas quantidades de alimentos que são considerados vilões da nossa saúde.

Confira alguns alimentos da lista e suas respectivas quantidades
570 gramas de cenouras equivalem a 200 calorias
285 gramas de maças equivalem a 200 calorias
308 gramas de milho (puro) equivalem a 200 calorias
66 gramas de salsichas (1 salsicha e meia) equivalem a 200 calorias
28 gramas de margarina equivalem a 200 calorias

A elasticidade corporal é importante para diminuirmos a quantidade de dores no corpo e também para prevenir lesões durante exercícios. Para ganhar mais elasticidade no corpo você deve diariamente fazer alongamentos em todas as áreas do seu corpo por cerca de 30 segundos cada parte.

Outra boa dica também é praticar Yoga todos os dias que através das posições proporciona o mesmo efeito.

Espacate

O espacate é o máximo alcançado com a elasticidade e a técnica mais usada para a abertura das pernas é tentando o máximo que você puder por 30 segundos, relaxar e depois tentar novamente.

Você deve praticar todos os dias e nunca exagerar pois também pode causar problemas.

O campo da cirurgia plástica continua em constante avanço mas mesmo assim outras soluções menos evasivas são sempre melhor recomendadas para as pessoas. Um novo produto cosmético conhecido como Commipheroline foi criado na França pela empresa Soliance e promete (acredite se quiser) aumentar os seios em até 6 semanas.

A empresa também disse que o produto é natural e também que pode ser usado por mulheres de qualquer idade e não tem contra indicações.

O produto ativa as gorduras dos seios e faz com que ele aumente temporariamente de 2 a 4 centímetros e para manter o volume precisa ser usado continuamente.

Os antioxidantes são responsáveis por manter o nosso corpo em ordem, sem os efeitos da oxidação dos outros alimentos. Alimentos com vitaminas A e E são os que mais encontramos os mocinhos contra esse efeito dos radicais livres.

Fizemos uma lista com os principais sucos para ajudar a combater os males causados pelos radicais livres. Confira!

O suco de romã
O vinho tinto
Suco de uva
Suco de amora
Suco de açaí (fruto amazónico)
Suco de laranja
Suco de oxicoco (uva do monte)
Chá
Suco de maçã

Pior que o cigarro no ar, é o que fica na roupa e no cabelo.

Em uma festa ou em uma balada é batata, tanto no cabelo do homem quando no da mulher, o cheiro fica impregnado e só sai depois de um bom banho. Pensando nesse problema comum, os cientistas da Tângra, criaram um finalizador que inibe esse cheiro, e mantém os cabelos cheirosos e com brilho por muito mais tempo.

Pode ser usado por homens e mulheres. Mais detalhes aqui.

O crescimento de pessoas portadoras da doença de Alzheimer tem crescido em níveis assustadores, e atingido principalmente pessoas com mais de 60 anos. Durante a vida, não é possível estudar a situação do paciente, que só torna-se possível quando ele morre e quando é feita a autópsia do cérebro.

De qualquer forma, se a doença for descoberta pelos familiares no início e diagnosticada da forma correta com os remédios mais recentes, a doença não evolui e não afeta outras áreas do cérebro.

Caso você queira mais informãções sobre a doença, clique aqui.